Entrenamiento de coordinación basado en Lifekinetics
El sistema nervioso central es nuestro centro de control y la base de todo movimiento. Aunque tenemos 100.000 millones de células cerebrales, sólo utilizamos un pequeño porcentaje del enorme potencial de nuestro cerebro.
El entrenamiento de la coordinación basado en el enfoque de Life Kinetics es un programa de entrenamiento desarrollado científicamente que desafía a nuestro cerebro en términos de coordinación, cognición y percepción visual mediante tareas inusuales. Se ha demostrado que este tipo de entrenamiento de la coordinación aumenta el rendimiento cerebral y la inteligencia de resolución de problemas, es decir, la capacidad de actuar correctamente con frecuencia. El objetivo es sorprender al cerebro con nuevos retos que además sean divertidos. Los nuevos estímulos crean nuevas sinapsis en el cerebro y esto, en última instancia, conduce a un mayor rendimiento. Este método especial de entrenamiento aumenta la concentración, la resistencia al estrés, la rapidez de acción, mejora la coordinación, reduce los errores y mejora la percepción visual.
En esta sesión, los participantes aprenderán toda la información básica sobre el entrenamiento de la coordinación basado en Life Kinetics, mientras que en la parte práctica se presentarán y realizarán una serie de ejercicios para todos , desde principiantes hasta atletas de competición . Este método de entrenamiento abre posibilidades completamente nuevas en el entrenamiento diario y puede llevar el rendimiento al siguiente nivel.
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