Taping funcional y taping kinésico
Las cintas clásicas son vendajes adhesivos funcionales diseñados para dar estabilidad a las articulaciones y ayudar a evitar movimientos no deseados. Estas cintas pueden proporcionar estabilidad a las articulaciones, especialmente después de lesiones del aparato ligamentoso, y permiten cargar las articulaciones antes. También pueden utilizarse para dar soporte a articulaciones crónicamente inestables. Las cintas también pueden utilizarse para aliviar el dolor y mejorar la función en caso de dolor articular. En la parte práctica, se tratan diversos vendajes de tobillo, vendajes de soporte para la inestabilidad rotacional de la rodilla, vendajes para fijar la articulación del hombro y vendajes de muñeca hasta vendajes en cabestrillo para la articulación metacarpofalángica del pulgar.
El kinesio taping trata el dolor, la inflamación y la hinchazón mediante una cinta elástica autoadhesiva. Tras un historial médico detallado y diversas pruebas, la cinta se aplica en las zonas del cuerpo donde mejor puede lograr el efecto deseado. La cinta permanece allí de unos días a dos semanas para lograr un mejor efecto. Al kinesio tape se le atribuyen diversos efectos, como mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo, activar el sistema linfático e influir en la función muscular, mejorando así la estabilización muscular de las articulaciones. En la práctica, el kinesio taping se está probando en 19 músculos diferentes .