Formação em mobilidade e mobilidade (SEN)
No curso Mobility Training & Mobility, os participantes adquirem uma compreensão prática da importância da mobilidade na velhice. São discutidas as alterações físicas e a sua influência na mobilidade, saúde e independência, com especial incidência na função articular e na flexibilidade muscular .
Com a ajuda de exercícios específicos de mobilização e alongamento, os participantes aprendem a criar unidades de movimento adequadas à idade para a vida quotidiana ou para o treino em grupo. É dada especial atenção à transferência funcional em situações do quotidiano, por exemplo, ao levantar-se, alcançar ou virar.
O tema termina com o desenvolvimento de uma unidade separada sobre mobilidade para idosos e, portanto, fornece uma base ideal para trabalhar com pessoas idosas - tanto na área preventiva como na formação de grupos de promoção da saúde.
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E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
