Benefici della formazione per la salute (SEN)
Nell'unità I benefici dell'esercizio fisico per la salute, i partecipanti imparano come l'esercizio fisico regolare non solo aumenti le prestazioni fisiche, ma abbia anche numerosi benefici per la salute. L'attenzione si concentra sugli effetti positivi sul sistema cardiovascolare, sul sistema immunitario e sulla salute mentale.
Il corso evidenzia come l'allenamento mirato possa essere utilizzato per prevenire malattie legate allo stile di vita come il diabete mellito, l'osteoporosi e la depressione. I partecipanti impareranno quali forme di allenamento sono particolarmente adatte a promuovere la salute generale e quali sono le caratteristiche da tenere in considerazione nei diversi gruppi target.
Inoltre, vengono illustrati casi di studio specifici e metodi pratici per motivare i clienti, al fine di integrare l'esercizio fisico nella vita quotidiana a lungo termine e garantire effetti sostenibili di promozione della salute.
Cambia WhatsApp®"
E verrete inoltrati direttamente all'app WhatsApp®.
