Zdravotní přínosy školení (SEN)
V bloku Zdravotní přínosy cvičení se účastníci dozvědí, že pravidelné cvičení nejen zvyšuje fyzickou výkonnost, ale má také řadu zdravotních přínosů. Důraz je kladen na pozitivní účinky na kardiovaskulární systém, imunitní systém a duševní zdraví.
Kurz zdůrazňuje, jak lze cíleným tréninkem předcházet civilizačním chorobám, jako je diabetes mellitus, osteoporóza a deprese. Účastníci se dozvědí, které formy tréninku jsou obzvláště vhodné pro podporu celkového zdraví a na co si dát pozor u různých cílových skupin.
Kromě toho jsou rozehrány konkrétní případové studie a představeny praktické metody motivace zákazníků, aby bylo možné cvičení dlouhodobě začlenit do každodenního života a zajistit trvalé účinky podporující zdraví.
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
