Triggerpointmassage: verlichting voor gespannen spieren en pijn

We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.

Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.

De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.

Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.

Het onderwerp"Beroepsethiek en professionaliteit" in de basismodule massagevaardigheden leert essentiële ethische principes en gedragsregels die essentieel zijn voor een professionele massagepraktijk. De cursus begint met een inleiding in de beroepsethiek, waarbij de ethische principes en hun belang in de praktijk uitgebreid aan bod komen. Deelnemers leren om te gaan met ethische dilemma's en beslissingen te nemen die in het belang zijn van hun cliënten.

Een ander belangrijk aspect is de omgang met cliënten, gegevensbescherming en vertrouwelijkheid. De training behandelt richtlijnen om op een professionele manier met cliënten om te gaan, de richtlijnen voor gegevensbescherming na te leven en vertrouwelijkheid te bewaren. Het belang van vertrouwen en respect in de relatie met cliënten wordt benadrukt en hoe deze waarden kunnen worden gehandhaafd in de professionele praktijk.

Daarnaast worden de basisprincipes van een professionele houding en effectieve communicatiestrategieën aangeleerd. Deelnemers leren hoe ze een professionele uitstraling kunnen behouden en een succesvolle relatie met hun cliënten kunnen opbouwen. Communicatiestrategieën voor de omgang met cliënten, inclusief technieken voor conflictbeheersing en -oplossing, komen ook aan bod. Dit vak legt de nadruk op de ontwikkeling van een professionele houding en het vermogen om gepast en ethisch te handelen in uiteenlopende situaties.

Het onderwerp"Ergonomie en zelfzorg" in de basismodule massagevaardigheden richt zich op de juiste houding en ergonomie voor therapeuten om overbelasting en blessures te voorkomen. Het belang van ergonomie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er worden technieken aangeleerd om overbelasting te voorkomen. Praktische oefeningen om de houding te verbeteren zijn ook een belangrijk onderdeel van deze module.

Daarnaast worden zelfzorg- en hersteltechnieken voor therapeuten aangeleerd. Het belang van zelfzorg wordt benadrukt omdat het cruciaal is voor de gezondheid en prestaties van therapeuten op de lange termijn. Zelfmassagetechnieken en ontspanningsoefeningen worden geïntroduceerd om therapeuten te helpen goed voor zichzelf te zorgen. Strategieën voor herstel en blessurepreventie worden ook behandeld om een duurzame praktijk te garanderen en de gezondheid van therapeuten te beschermen.

Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!

Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.

Het onderwerp"Hygiëne" in de basismodule massagevaardigheden behandelt uitgebreid de essentiële hygiënenormen en veiligheidsmaatregelen in de massagepraktijk.

Het begint met het belang van hygiëne in de massagepraktijk, gevolgd door gedetailleerde hygiënerichtlijnen en de implementatie ervan. Deelnemers krijgen praktische tips voor het handhaven van hygiëne om een veilige en schone werkomgeving te garanderen.

Een ander aandachtspunt zijn de veiligheidsmaatregelen. Veiligheidsmaatregelen voor de dagelijkse praktijk worden hier gepresenteerd, inclusief specifieke beschermingsmaatregelen voor massagetherapeuten en cliënten.

Het onderwerp"Clientmanagement en praktijkmanagement" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis voor het succesvol runnen van een massagepraktijk. Het begint met het opzetten en bijhouden van een cliëntendossier, waarbij het belang van een goed bijgehouden cliëntendossier wordt benadrukt. Deelnemers leren technieken voor het effectief beheren van cliëntgegevens en het voldoen aan gegevensbescherming en wettelijke vereisten.

Een ander aandachtspunt is het ontwerp en onderhoud van de werkomgeving. Hier leren deelnemers hoe ze het ontwerp van de massageruimte kunnen optimaliseren om een uitnodigende sfeer te creëren. Hoge normen voor hygiëne en netheid worden aangeleerd en de noodzaak van regelmatig onderhoud en verzorging van massageruimten en -apparatuur wordt benadrukt.

Het derde deel van het vak richt zich op marketing en klantenbinding. De basisprincipes van marketing voor massagepraktijken worden uitgelegd en deelnemers ontwikkelen strategieën om klanten aan te trekken en te behouden. Het gebruik van sociale media en andere digitale marketingtools om het bereik en de bekendheid van de praktijk te vergroten, komt ook aan bod.

Dit onderwerp biedt uitgebreide training in klantenbeheer, praktijkbeheer en marketing om de succesvolle werking en groei van je massagepraktijk te garanderen.

In het vak "Massagetechnieken en -praktijken" worden de basistechnieken van massage aangeleerd met behulp van online leervideo's. Deze video's geven de deelnemers een uitgebreide inleiding in de verschillende technieken en stellen hen in staat om in hun eigen tempo vertrouwd te raken met de basis. In de praktische module "Massagetechnieken en hygiëne" worden deze technieken vervolgens ter plekke intensief geoefend en verdiept.

Deelnemers krijgen de kans om zich de verschillende massagetechnieken eigen te maken via de instructievideo's en ze stap voor stap aan te leren. Dit bereidt hen optimaal voor op de praktijkoefeningen. Ze kunnen het geleerde ter plekke toepassen en verbeteren onder directe begeleiding van ervaren instructeurs en trainers.

Het onderwerp "Pathologie" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis die essentieel is voor een veilige en effectieve massagepraktijk.

De basisbeginselen van pathologie en veelvoorkomende aandoeningen worden behandeld, waaronder:

• Inleiding tot pathologie
• De belangrijkste pathologieën waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de massage
• Effecten van verschillende aandoeningen op het lichaam en de spieren

Deelnemers leren ook over de indicaties en contra-indicaties voor massage:

• Definitie en betekenis van indicaties en contra-indicaties
• Herkennen en beoordelen van indicaties
• Contra-indicaties herkennen en ermee omgaan

Een ander belangrijk aspect is het herkennen van en omgaan met medische noodgevallen tijdens een massage, waaronder

• Veel voorkomende medische noodgevallen
• Beheersing van noodsituaties en onmiddellijke actie
• Samenwerking met medische professionals

Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.

Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.

Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.

Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.

Het onderwerp"Psychologische basiskennis" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis van de psychologie, die cruciaal is voor het professioneel omgaan met cliënten in de massagepraktijk.

Deelnemers verwerven basiskennis van psychologie, met name in het omgaan met stress, ontspanning en emotionele reacties. De inleiding tot de psychologische aspecten van massage helpt deelnemers te begrijpen hoe ze met stress en emotionele reacties van cliënten moeten omgaan. Er worden ook technieken aangeleerd om ontspanning en welzijn te bevorderen.

Een andere focus ligt op communicatievaardigheden en het opbouwen van een therapeutische relatie. Het belang van communicatie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er wordt geleerd hoe je een therapeutische relatie opbouwt en onderhoudt. Empathie en het bewaren van een professionele afstand in de omgang met cliënten spelen een belangrijke rol.

Dit vak biedt diepgaande training op het gebied van psychologische kennis en communicatievaardigheden om een vertrouwensvolle en ondersteunende omgeving voor cliënten te creëren en hun welzijn te bevorderen.

• Effleurage (strijkingen)
• Petrissage (kneden)
• Wrijving
• Tapotement (kloppen)
• Vibratie (schudden)

Naast de praktische toepassing van deze grepen worden ook de belangrijke hygiënerichtlijnen besproken. Dit omvat

Schoonmaken: De juiste reiniging van de werkplek en de gebruikte materialen.
Desinfectie: Effectieve desinfectiemethoden om de verspreiding van ziekteverwekkers te voorkomen.
Persoonlijke hygiëne: Het belang van de persoonlijke hygiëne van de masseur om te zorgen voor een hygiënische omgeving voor klanten.

Dit onderwerp behandelt de methoden voor het diagnosticeren en beoordelen van triggerpoints. Deelnemers leren verschillende technieken om triggerpoints te identificeren, waaronder palpatietechnieken en het gebruik van anatomische oriëntatiepunten.

Een ander belangrijk onderdeel is de vraagstelling en anamnese. Dit omvat het afnemen van een gedetailleerde anamnese van de patiënt, aangevuld met het gebruik van vragenlijsten en gestandaardiseerde beoordelingsinstrumenten.

In dit onderwerp leer je de basisconcepten van triggerpointmassage. Deelnemers leren de definitie en geschiedenis van triggerpoints, inclusief de oorsprong en ontwikkeling van het concept en de bijdragen van belangrijke personen.

De fysiologische basis en werking van triggerpoints wordt in detail behandeld. Dit omvat zowel de anatomie en fysiologie van de spieren als de neurologische aspecten en pijnoverdracht.

Een belangrijk onderdeel van dit onderwerp is het onderscheid tussen de verschillende soorten triggerpoints. Er wordt uitgelegd wat actieve en latente triggerpoints zijn en hoe primaire triggerpoints verschillen van secundaire triggerpoints.

Daarnaast worden de symptomen en de effecten van triggerpoints op het menselijk lichaam uitgelegd. Dit omvat de verschillende pijnsymptomen en -patronen en de effecten op het bewegingsapparaat en het algemeen welzijn.

Dit vak richt zich op praktische oefeningen en het analyseren van casestudies. Deelnemers brengen de geleerde technieken in praktijk in groepsoefeningen en partnerwerk. De praktische toepassing van de technieken wordt geoefend in de groep en er is partnerwerk voor wederzijdse feedback.

Het analyseren van casestudies is een ander belangrijk onderdeel. Echte casussen worden gepresenteerd en besproken, waarbij de nadruk ligt op diagnose en behandelplanning.

Er wordt speciale nadruk gelegd op de praktische toepassing op verschillende spiergroepen. Er worden specifieke technieken aangeleerd voor vaak aangedane spiergroepen zoals de nek, rug en schouders.

Er zijn ook individuele behandelingen en supervisie. Deelnemers werken individueel onder begeleiding van een ervaren therapeut en ontwikkelen en implementeren een behandelplan.

Tot slot worden de oefeningen afgerond met reflectie en feedback. Er worden ervaringen en inzichten uitgewisseld en de technieken worden aangepast en geoptimaliseerd.

In dit vak leer je de verschillende triggerpointmassagetechnieken die essentieel zijn voor een effectieve behandeling van triggerpoints. Deelnemers leren directe druktechnieken gericht op het toepassen van constante en intermitterende druk en de combinatie met andere manuele technieken.

Ook strijk- en stretchtechnieken komen aan bod. Deze technieken worden geïntegreerd in een uitgebreid massageprotocol en omvatten zowel dynamische als statische stretching.

Een ander belangrijk onderdeel van dit onderwerp is het gebruik van hulpmiddelen zoals ballen en rollers. De keuze van geschikte hulpmiddelen wordt waar nodig uitgelegd en aangevuld met praktische demonstraties en oefeningen.

Tot slot worden zelfmassagetechnieken voor cliënten aangeleerd. Deelnemers leren hoe ze cliënten kunnen instrueren in zelfbehandeling en krijgen advies over veiligheid en toepassing om veilige en effectieve zelfmassage te garanderen.

Dit vak biedt deelnemers een breed scala aan technieken om triggerpoints effectief te behandelen en cliënten te ondersteunen bij zelfzorg.