Soorten massage genoemd naar hun doel

Er zijn veel verschillende soorten massage, die worden genoemd naar hun doel.
Hier volgen enkele voorbeelden:

1. Remediale massage (therapeutische massage): Deze vorm van massage is gericht op de behandeling van specifieke gezondheidsproblemen, zoals spierspanning, pijn, letsel of chronische ziekte. Het wordt vaak uitgevoerd door getrainde therapeuten en kan deel uitmaken van een medisch behandelplan.
   

   ---

2. Sportmassage: Deze techniek is speciaal afgestemd op de behoeften van sporters. Het wordt gebruikt om prestaties te verbeteren, blessures te voorkomen, pijnlijke spieren te verzachten en het herstel na sportactiviteiten te versnellen.
   

   ---

3. Ontspanningsmassage: Deze massage is gericht op lichamelijke en geestelijke ontspanning. Er worden zachte, kalmerende technieken gebruikt om stress te verminderen en het algemene welzijn te vergroten.
   

   ---

4. Zwangerschapsmassage (prenatale massage): Deze gespecialiseerde massage is ontworpen voor zwangere vrouwen en is gericht op het verlichten van typische klachten zoals rugpijn, zwelling en spanning. Het is afgestemd op de speciale behoeften en beperkingen tijdens de zwangerschap.
   

   ---

5. Lymfedrainage: Deze zachte massage is gericht op het verbeteren van de lymfestroom en het verminderen van zwellingen. Het wordt vaak gebruikt om lymfoedeem te behandelen of na operaties.
   

   ---

6. Reflexologie: Deze techniek stimuleert specifieke reflexzones op de voeten, handen of oren die corresponderen met verschillende organen en lichaamsdelen. Het doel is om het algemene welzijn te bevorderen en de functie van de interne organen te ondersteunen.
   

   ---

7. Revalidatiemassage: Deze vorm van massage wordt vaak gebruikt na een blessure of operatie om de genezing te bevorderen, de mobiliteit te verbeteren en de spierfunctie te herstellen.
   

   ---

8. Circulatiemassage: deze techniek heeft als doel de circulatie te verbeteren en de functie van het cardiovasculaire systeem te ondersteunen. Het kan ook helpen om zwellingen te verminderen en de bloeddoorstroming te bevorderen.
   

   ---

9. Wellnessmassage: Deze vorm van massage is bedoeld om het algemene welzijn te bevorderen en lichaam en geest te verzorgen. Vaak worden verschillende technieken gecombineerd voor een complete ontspanningservaring.
   

   ---

10. Pijnstillende massage: Deze techniek richt zich op het verlichten van chronische pijn of specifieke pijnpunten door middel van gerichte massagebewegingen en druktechnieken.
    

    ---

11. Energetische massage: Deze massage is gericht op het herstellen van de energetische balans in het lichaam. Er kunnen technieken zoals Reiki of chakrabalancering aan te pas komen om de energiestroom te harmoniseren.

Elk van deze massagetechnieken is ontworpen om aan specifieke behoeften en doelen te voldoen, of het nu is om lichamelijke kwalen te behandelen, ontspanning te bevorderen of het algemene welzijn te ondersteunen.