Utveckling av samordningsfärdigheter
Koordination utgör grunden för nästan alla former av rörelse - inom idrott såväl som i vardagslivet. Nervsystemet är särskilt mottagligt under barndomen, varför koordinationsförmågan bör främjas särskilt under denna fas. I detta ämne lär du dig vilka koordinativa delfärdigheter som finns, hur de utvecklas och hur de kan tränas på ett åldersanpassat sätt.
Det visar hur rörelser kan tränas med hjälp av riktade stimuli, lekfulla uppgifter och varierande metoder - från balans- och reaktionslekar till övningar med dubbla uppgifter. Motoriska utvecklingsfaser, åldersrelaterade skillnader och principer för differentiering förklaras också på ett praktiskt sätt.
Målet är att stärka barnens rörelseförtroende, anpassningsförmåga och inlärningsförmåga - med barnorienterade övningar, en tydlig struktur och mycket rörelseglädje. Ämnet vänder sig till alla som inte ser koordination som något extra, utan som en integrerad del av varje träningspass.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
