Dezvoltarea abilităților de coordonare

Coordonarea constituie baza pentru aproape orice formă de mișcare - atât în sport, cât și în viața de zi cu zi. Sistemul nervos este deosebit de receptiv în copilărie, motiv pentru care abilitățile de coordonare ar trebui promovate în mod specific în această fază. Acest subiect învață ce subaptitudini de coordonare există, cum se dezvoltă acestea și cum pot fi antrenate într-un mod adecvat vârstei.

Se arată cum pot fi antrenate mișcările folosind stimuli direcționați, sarcini ludice și metode variate - de la jocuri de echilibrare și reacție la exerciții cu două sarcini. Fazele dezvoltării motorii, diferențele legate de vârstă și principiile de diferențiere sunt, de asemenea, explicate într-un mod practic.

Scopul este de a consolida încrederea copiilor în mișcare, adaptabilitatea și capacitatea de învățare - cu exerciții orientate către copii, o structură clară și multă distracție cu mișcare. Acest subiect se adresează tuturor celor care văd coordonarea nu ca un plus, ci ca o parte integrantă a fiecărei sesiuni de antrenament.