Lomi Lomi Nui: utazás a hagyományos hawaii masszázshoz

A fitneszipar legjobb edzőit képezzük ki. Támogatjuk és mentoráljuk végzettjeinket az elejétől a végéig és azon túl.

Afunkcionális anatómia az alapja minden edzőnek a sport- és egészségügyben. Ez a speciális tanfolyam átfogó betekintést nyújt az emberi test anatómiájába, mélyreható ismereteket nyújtva.

A tanfolyamot úgy terveztük meg, hogy a lehető legélénkebb és legérthetőbb legyen a különböző tanítási és tanulási technikák segítségével - a fitnesz- és személyi edzők igényeihez igazítva.

A cél a mozgássorozatok közötti összefüggések felismerése és a legfontosabb latin szakkifejezések megértése.

A masszázs alapismeretek modul"Szakmai etika és szakmaiság" című témaköre a professzionális masszázsgyakorlathoz elengedhetetlen etikai alapelveket és viselkedési szabályokat tanítja. A kurzus a szakmai etika bevezetésével kezdődik, részletesen kitérve az etikai alapelvekre és azok gyakorlati jelentőségére. A résztvevők megtanulják, hogyan kezeljék az etikai dilemmákat, és hogyan hozzanak olyan döntéseket, amelyek az ügyfeleik érdekeit szolgálják.

Egy másik fontos szempont az ügyfelekkel való bánásmód, az adatvédelem és a titoktartás. A képzés az ügyfelekkel való professzionális bánásmódra, az adatvédelmi irányelvek betartására és a titoktartásra vonatkozó iránymutatásokkal foglalkozik. A képzés hangsúlyozza a bizalom és a tisztelet fontosságát az ügyfelekkel való kapcsolat során, valamint azt, hogy ezeket az értékeket hogyan lehet fenntartani a szakmai gyakorlatban.

Emellett a szakmai viselkedés és a hatékony kommunikációs stratégiák alapjait is megtanítják. A résztvevők megtanulják, hogyan tartsák fenn a professzionális megjelenést és hogyan építsenek sikeres kapcsolatot az ügyfeleikkel. Az ügyfelekkel való bánásmód kommunikációs stratégiáit, beleértve a konfliktuskezelés és -megoldás technikáit is, szintén tárgyalják. Ez a tantárgy hangsúlyozza a professzionális hozzáállás kialakítását, valamint a különböző helyzetekben való megfelelő és etikus viselkedés képességét.

Az"Ergonómia és öngondoskodás" című téma az alapvető masszázstechnikai ismeretek modulban a terapeuták helyes testtartására és ergonómiájára összpontosít a megterhelés és a sérülések elkerülése érdekében. Hangsúlyt kap az ergonómia fontossága a masszázsgyakorlatban, és a megterhelés elkerülésére szolgáló technikákat tanítanak. A testtartás javítását célzó gyakorlati gyakorlatok szintén fontos részét képezik ennek a modulnak.

Ezenkívül a terapeuták öngondoskodási és regenerálódási technikáit is megtanítják. Hangsúlyozzuk az öngondoskodás fontosságát, mivel ez döntő fontosságú a terapeuták hosszú távú egészségének és teljesítményének szempontjából. Önmasszázs-technikákat és relaxációs gyakorlatokat mutatunk be, hogy segítsük a terapeutákat az öngondoskodásban. A helyreállítási és sérülésmegelőzési stratégiákat is tárgyaljuk a fenntartható gyakorlat biztosítása és a terapeuták egészségének védelme érdekében.

Mivel a sérülések mindennaposak a sportban, fontos, hogy ismerjük a leggyakoribb sérülések okait és következményeit . Ha bekövetkezik a legrosszabb, a személyi edzőnek gyorsan és helyesen kell tudnia reagálni!

A különböző sérülésminták ismerete segít abban is, hogy eleve megelőzzük azokat.

A masszázs alapkompetencia modul"Higiénia" témaköre átfogóan foglalkozik a masszázsgyakorlatok alapvető higiéniai előírásaival és biztonsági intézkedéseivel.

A higiénia fontosságával kezdődik a masszázsgyakorlatban, majd részletes higiéniai irányelvek és azok végrehajtása következik. A résztvevők gyakorlati tippeket kapnak a higiénia fenntartásához a biztonságos és tiszta munkakörnyezet biztosítása érdekében.

További hangsúlyt kapnak a biztonsági intézkedések. Itt a mindennapi gyakorlatra vonatkozó biztonsági óvintézkedések kerülnek bemutatásra, beleértve a masszőrök és a kliensek számára meghatározott védőintézkedéseket.

A masszázs alapismeretek modul"Ügyfélkezelés és praxismenedzsment" témaköre alapvető ismereteket nyújt a masszázspraxis sikeres működtetéséhez. A tantárgy az ügyfélállomány létrehozásával és karbantartásával kezdődik, hangsúlyozva a jól karbantartott ügyfélállomány fontosságát. A résztvevők megtanulják az ügyféladatok hatékony kezelésének technikáit, valamint az adatvédelmi és jogi követelményeknek való megfelelést.

További hangsúlyt kap a munkakörnyezet kialakítása és karbantartása. Itt a résztvevők megtanulják, hogyan lehet optimalizálni a masszázsterület kialakítását, hogy barátságos légkört teremtsenek. A magas szintű higiéniai és tisztasági előírások megtanítása mellett hangsúlyt kap a masszázsszobák és a berendezések rendszeres karbantartásának és ápolásának szükségessége is.

A tantárgy harmadik területe a marketingre és az ügyfélmegtartásra összpontosít. A masszázspraxisok marketingjének alapjait ismertetjük, és a résztvevők stratégiákat dolgoznak ki az ügyfelek vonzására és megtartására. A közösségi média és más digitális marketingeszközök használata a praxis elérésének és ismertségének növelése érdekében szintén szóba kerül.

Ez a tantárgy átfogó képzést nyújt az ügyfélkezelés, a praxismenedzsment és a marketing területén, hogy biztosítsa a masszázspraxis sikeres működését és növekedését.

A "Masszázstechnikák és gyakorlatok" témakörben az alapvető masszázstechnikákat online tanulási videók segítségével tanítják. Ezek a videók átfogó bevezetést nyújtanak a résztvevőknek a különböző technikákba, és lehetővé teszik számukra, hogy saját tempójukban megismerkedjenek az alapokkal. A "Masszázstechnikák és higiénia" gyakorlati modulban ezeket a technikákat aztán a helyszínen intenzíven gyakorolják és elmélyítik.

A résztvevőknek lehetőségük van arra, hogy az oktatóvideók segítségével megismerkedjenek a különböző masszázstechnikákkal, és lépésről lépésre megtanulják azokat. Ez optimálisan felkészíti őket a gyakorlati gyakorlatokra. A helyszínen alkalmazhatják a tanultakat, és a tapasztalt oktatók és trénerek közvetlen útmutatásával fejleszthetik azokat.

A masszázs alapismeretek modul "Patológia" témaköre olyan alapvető ismereteket nyújt, amelyek elengedhetetlenek a biztonságos és hatékony masszázsgyakorlathoz.

A patológia és a gyakori állapotok alapjait tárgyalja, többek között:

• Bevezetés a patológiába
• A masszázs során figyelembe veendő legfontosabb patológiák
• A különböző állapotok hatása a testre és az izomzatra

A résztvevők megismerkednek a masszázs indikációival és ellenjavallataival is:

• Az indikációk és ellenjavallatok meghatározása és jelentése.
• Az indikációk felismerése és értékelése
• Az ellenjavallatok azonosítása és kezelésük módja

Egy másik fontos szempont a masszázs során felmerülő orvosi vészhelyzetek felismerése és kezelése, beleértve a következőket is

• Gyakori orvosi vészhelyzetek
• Vészhelyzet kezelése és azonnali cselekvés
• Együttműködés az egészségügyi szakemberekkel

Az emberi fiziológia és a test kapcsolódó funkcióinak jó ismerete a sport területén dolgozó edzők számára elengedhetetlen előfeltétel ahhoz, hogy munkájukat megfelelően végezhessék.

Ez a tanfolyam az emberi szervezet összefüggéseit teszi"érthetővé" az Ön számára. Utazzon velünk az emberi testen keresztül, és értse meg a szervezet funkcióit a sportban való új karrierje érdekében.

A tantárgy az izomzat, a szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer energiaellátását tárja fel gyakorlatias és izgalmas módon.

A jó sportoktatás az alapoknál kezdődik, az anatómiával és az élettannal.

A masszázs alapismeretek modul"Pszichológiai alapok" című témaköre alapvető pszichológiai ismereteket nyújt, amelyek elengedhetetlenek a masszázsgyakorlatban a kliensekkel való professzionális bánásmódhoz.

A résztvevők alapvető pszichológiai ismereteket szereznek, különösen a stressz, a relaxáció és az érzelmi reakciók kezelésében. A masszázs pszichológiai aspektusainak bemutatása segít a résztvevőknek megérteni, hogyan kell kezelni a stresszt és az ügyfelek érzelmi reakcióit. A relaxációt és a jó közérzetet elősegítő technikákat is megtanítják.

További hangsúlyt kapnak a kommunikációs készségek és a terápiás kapcsolat kiépítése. Hangsúlyt kap a kommunikáció fontossága a masszázsgyakorlatban, és megtanítják, hogyan lehet terápiás kapcsolatot kiépíteni és fenntartani. Fontos szerepet játszik az empátia és a szakmai távolságtartás az ügyfelekkel való bánásmód során.

Ez a tantárgy mélyreható képzést nyújt a pszichológiai ismeretek és a kommunikációs készségek területén, hogy bizalomteljes és támogató környezetet teremtsen az ügyfelek számára, és elősegítse jóllétüket.

• Effleurage (simítások)
• Petrissage (gyúrás)
• súrlódás (dörzsölés)
• Tapotement (kopogtatás)
• rezgés (rázás)

Az említett fogások gyakorlati alkalmazása mellett a fontos higiéniai irányelvek is szóba kerülnek. Ez magában foglalja a következőket

Tisztítás: A munkahely és a felhasznált anyagok helyes tisztítása.
Fertőtlenítés: Hatékony fertőtlenítési módszerek a kórokozók terjedésének megakadályozására.
Személyi higiénia: A masszőr személyes higiéniájának fontossága a higiénikus környezet biztosítása érdekében az ügyfelek számára.

A Lomi Lomi Nui masszázs alapelvei és energetikai alapjai. Először is a résztvevők mélyebb betekintést nyernek a spirituális és filozófiai alapelvekbe, mint például a mana (életerő), az aloha (szeretet) és a pono (igazságosság) jelentése. Ezeket az elveket a masszázsgyakorlatban való alkalmazásuk és jelentőségük szempontjából magyarázzák el.

Egy másik hangsúly az energetikai alapokra helyeződik. Ez magában foglalja a csakrarendszer bemutatását, az egyes csakrák jelentését és az energiamunka technikáit. A meridiánrendszer alapjait is tárgyaljuk, és elmagyarázzuk jelentőségüket és alkalmazásukat a masszázsgyakorlatban.

Lomi Lomi Nui technikák

Ez a rész a Lomi Lomi Nui masszázs gyakorlati technikáira összpontosít. Az alapvető technikák közé tartozik a hátraütés részletes oktatása és gyakorlása, a különböző simogatási technikák és az alkarok használata a masszázsban. Minden egyes technikát részletesen elmagyarázunk és gyakorolunk az alkalmazás és a hatás szempontjából.

Ezen túlmenően olyan speciális fogásokat és mozdulatokat is tárgyalunk, mint az ízületek mobilizálása és a nyújtások beépítése a masszázsba. A résztvevők megtanulják az ízületek mobilizálásának technikáit és azok gyakorlati alkalmazását.

Egy másik fontos összetevő a Lomi Lomi Nui masszázs szekvenciája. Lépésről-lépésre útmutatást adunk egy teljes masszázshoz (elölről és hátulról). Ezenkívül megtanítják a két és négy kézzel történő munka technikáit és menetét, valamint a szükséges koordinációt és szinkronizációt.

Ebben a témában a résztvevők átfogó áttekintést kapnak a Lomi Lomi Nui masszázs alapjairól és kulturális hátteréről. Először is megvizsgáljuk e masszázsforma eredetének történetét, elmagyarázva a polinéziai és hawaii kultúra hatásait és a masszázs jelenlegi formájáig való fejlődését. Ezután az olyan alapelveket és értékeket, mint az aloha (szeretet) és a pono (igazságosság) tárgyalja, és elmagyarázza jelentőségüket a masszázsgyakorlatban.

Egy másik fontos rész Hawaii történelmével foglalkozik. Itt áttekintést adunk a történelmi fejlődésről, és elemezzük a fontos események hatását a kultúrára. Különös hangsúlyt kap a hawaii kultúra és értékek hatása a Lomi Lomi Nui kialakulására és gyakorlására. A résztvevők megtanulják, hogy az olyan kulturális fogalmak, mint a mana (életerő) és az aloha hogyan épülnek be a masszázsba, és miért alapvető fontosságúak a masszázs ezen formájának megértéséhez és gyakorlásához.

Ebben a témakörben a résztvevők különböző központosítási módszereket tanulnak, amelyek segítenek a Lomi Lomi Nui masszázs során koncentrálni és ellazulni. A légzéstechnikák fontos részét képezik a tanfolyamnak, melyben különböző centrálási és relaxációs technikákat tanítanak. E légzéstechnikák alapjait elmagyarázzák, és gyakorlati gyakorlatokkal egészítik ki, hogy szemléltessék alkalmazásukat és előnyeiket.

További hangsúlyt kap a meditáció és a kántálás. A résztvevők megismerkednek a hawaii meditációs és kántálási technikákkal, amelyek segítenek nekik abban, hogy a masszázsgyakorlat során tiszta és összpontosított elmét tartsanak fenn. Ezeket a technikákat a gyakorlatban fogják alkalmazni és gyakorolni, hogy megtapasztalják hatékonyságukat.

Végezetül szó lesz a hawaii dalok fontosságáról a Lomi Lomi Nui gyakorlatban. A résztvevők megtanulják, hogyan használhatók ezek a dalok a masszázs támogatására és elmélyítésére. Példákat adunk a hawaii dalokra, és a résztvevők gyakorolni fogják azok használatát a gyakorlatban.

Ebben a témában a résztvevők megismerkednek a hagyományos hawaii energiamunkával, a Kahi Loa-ra és a test mozgásának és rugalmasságának elősegítésére összpontosítva. A résztvevők először a Kahi Loa-val, az energiamunka egy, a hawaii hagyományban gyökerező formájával ismerkednek meg. Az alapvető technikákat és azok gyakorlati alkalmazását elmagyarázzák és gyakorolják.

A mozgás és a test hajlékonysága terén a résztvevők megtanulják a test hajlékonyságát elősegítő repülő mozgásgyakorlatokat. Ezeket a gyakorlatokat gyakorolják, hogy megértsék előnyeiket és hatékonyságukat. Emellett megtanítják a hawaii kultúrában fontos szerepet játszó alapvető hula tánclépéseket. A résztvevők megtanulják, hogyan lehet ezeket a tánclépéseket beépíteni a masszázsgyakorlatba. Végül a koordinációt és a ritmusérzéket javító gyakorlatokat végeznek, mivel ezek a készségek elengedhetetlenek a Lomi Lomi Nui masszázs végzéséhez, különösen a többkezes technikák alkalmazásakor.