Анализа функционалног покрета мишићно-скелетног система
Сваки ланац је јак онолико колико је јака његова најслабија карика. Због дисфункција, асиметрије и ограничења у опсегу покрета, многи људи имају проблеме у пасивном и/или активном мишићно-скелетном систему и повећава се ризик од повреде или раних знакова хабања.
У одељењу Функционална анализа покрета учесници уче разлоге зашто свакодневне рутине, лош тренинг или претходне повреде утичу на покретљивост, стабилност и везивно ткиво и последично доводе до дисфункције процеса покрета. Уз Функционални екран за кретање (ФМС), учесници упознају алатку помоћу које тренер може да открије постојеће недостатке и исправи их и може да заштити клијенте од повреде и преоптерећења на дужи рок. Екран функционалног покрета укључује основне обрасце покрета, контролу мотора унутар образаца покрета и извођење основних покрета који нису специфични за спорт. Овај тест покрета се може користити за процену покретљивости и стабилности у скочном зглобу, колену, куку, раменим зглобовима и кичми, као и за неуромишићну контролу. ФМС укључује 7 основних образаца покрета који омогућавају откривање слабости, неравнотеже, асиметрије и ограничења. У практичном делу, ФМС коначно спроводе и оцењују сви. С једне стране, откривају се могући дефицити, а са друге стране, учесници могу да тренирају очи када једни друге процењују. Коначно, на основу резултата теста, важно је идентификовати слабости, идентификовати корективне обрасце и интегрисати их у циљани циклус обуке.
У одељењу Функционална анализа покрета учесници уче разлоге зашто свакодневне рутине, лош тренинг или претходне повреде утичу на покретљивост, стабилност и везивно ткиво и последично доводе до дисфункције процеса покрета. Уз Функционални екран за кретање (ФМС), учесници упознају алатку помоћу које тренер може да открије постојеће недостатке и исправи их и може да заштити клијенте од повреде и преоптерећења на дужи рок. Екран функционалног покрета укључује основне обрасце покрета, контролу мотора унутар образаца покрета и извођење основних покрета који нису специфични за спорт. Овај тест покрета се може користити за процену покретљивости и стабилности у скочном зглобу, колену, куку, раменим зглобовима и кичми, као и за неуромишићну контролу. ФМС укључује 7 основних образаца покрета који омогућавају откривање слабости, неравнотеже, асиметрије и ограничења. У практичном делу, ФМС коначно спроводе и оцењују сви. С једне стране, откривају се могући дефицити, а са друге стране, учесници могу да тренирају очи када једни друге процењују. Коначно, на основу резултата теста, важно је идентификовати слабости, идентификовати корективне обрасце и интегрисати их у циљани циклус обуке.
Промени ВхатсАпп®"
И бићете преусмерени директно на апликацију ВхатсАпп®.
