Functionele bewegingsanalyse
In het opleidingsonderdeel Functionele Bewegingsanalyse ligt de nadruk op de kwaliteit van alledaagse bewegingen op oudere leeftijd. Deelnemers leren typische bewegings- en houdingspatronen van ouderen herkennen en systematisch analyseren, zoals verminderde armzwaai, evenwichtszwakte of loopinstabiliteit.
Naast praktische observatie leren deelnemers hoe ze functionele tests zoals de"stoel-stijg-test" of de"getimede opstaan-en-gaan-test" veilig kunnen uitvoeren en analyseren. Hieruit kunnen gerichte trainingsmaatregelen worden afgeleid om de mobiliteit, kracht en coördinatie in het dagelijks leven te verbeteren.
Er wordt speciale aandacht besteed aan het formuleren van individuele trainingsdoelen op basis van echte dagelijkse bewegingen zoals opstaan uit een stoel, lopen of reiken naar voorwerpen en het maken van een mini-trainingsplan op basis van deze observaties. Deze praktijkgerichte cursus legt de basis voor een effectieve en op de behoeften afgestemde trainingsplanning voor ouderen.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
