Prehrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i kretanje. Ali što zdrava prehrana zapravo znači u djetinjstvu? U ovom tečaju naučit ćete osnove uravnotežene prehrane prilagođene djeci i otkriti kako to znanje osjetljivo, praktično i bez predavanja integrirati u svoju svakodnevnu rutinu treninga. Detaljno će se ispitati hranjive tvari, veličine porcija i potrebe za tekućinom, kao i pitanje što djeci stvarno treba prije i poslije treninga. Uključeni su praktični savjeti, prikladne ideje za međuobroke i ispravan način rješavanja šećernih zamki, kao i strategije za motivaciju kroz modeliranje i razigrane pristupe tijekom treninga. Poseban naglasak je na pedagoškoj ulozi trenera: Uče kako se baviti temama prehrane na način primjeren dobi i bez osuđivanja, uključiti roditelje i prepoznati kada je prikladno uputiti djecu specijalistima - na primjer u slučajevima neobičnog ponašanja u prehrani ili pothranjenosti ili prekomjerne težine.
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
