Massagegebied buik & borst

In het vak buik-/borstmassage van de opleiding tot sportmasseur worden zowel zelfmassage als functionele massage nader toegelicht. De aangeleerde technieken zijn vooral waardevol in de sporttakken klimmen, boksen en krachttraining, omdat sportactiviteiten vaak gepaard gaan met spanning in dit gebied.

Massages in het borstgebied ondersteunen ook de activering en versterking van de hulpademhalingsspieren.

De darmmassage volgens VOGLER en KRAUSS wordt ook bij dit onderwerp uitgevoerd. Deze techniek is een manuele, anaal gerichte druk en glijdende beweging op de dikke darm, die wordt uitgevoerd op vijf anatomisch gedefinieerde punten op de buik. Het wordt gebruikt om een evenwichtige, normale spiertonus in de buik te creëren met een effect op de bloedsomloop en het autonome zenuwstelsel.

Zoals bij al onze trainingen, of het nu gaat om afstandsonderwijs, face-to-face cursussen of One2One lessen, vinden we het belangrijk dat het geleerde veilig wordt uitgevoerd. Daarom bespreken we natuurlijk ook in welke gevallen de massagetechnieken moeten worden aangepast of helemaal niet moeten worden uitgevoerd.