Massagegebied benen & billen

In het massagegebied van de benen en billen ligt de nadruk op prominente benige punten, oppervlakkige spierbanen en andere structuren die belangrijk zijn voor de oriëntatie tijdens een massagebehandeling of anamnese. De anatomische kennis van aanhechtings- en oorsprongspunten of regio's van spieren in de sporttherapie, die deel uitmaakt van al onze trainingsprogramma's, is hier ook essentieel.

Vooral bij sporten die bijna uitsluitend kracht en uithoudingsvermogen van de onderste ledematen vereisen, zoals hardlopen, wielrennen, voetbal en verspringen, kan een sportmassage van deze gebieden veel voordeel opleveren. Aandoeningen in de voet kunnen ook een effect hebben op het bekken en de wervelkolom, wat kan leiden tot pijn in andere delen van het lichaam.

Weten hoe je massages correct uitvoert in dit zeer gevoelige gebied is daarom essentieel bij sportmassage.