Исхрана деце
Деци је потребна енергија – за раст, концентрацију и кретање. Али шта заправо значи здрава исхрана у детињству? У овом курсу ћете научити основе уравнотежене, деци прилагођене исхране и открити како да ово знање интегришете у своју свакодневну рутину тренинга осетљиво, практично и без предавања. Детаљно ће се испитати хранљиве материје, величине порција и потребе за течностима, као и питање шта је деци заиста потребно пре и после тренинга. Укључени су практични савети, одговарајуће идеје за ужину и правилан начин за решавање проблема са шећерним замкама, као и стратегије за мотивацију кроз моделирање и разигране приступе током тренинга. Посебан фокус је на педагошкој улози тренера: Они уче како да се баве темама исхране на начин прилагођен узрасту и без осуђивања, укључују родитеље и препознају када је прикладно упутити децу специјалистима – на пример, у случајевима необичног понашања у исхрани или потхрањености или прекомерне тежине.
Промени ВхатсАпп®"
И бићете преусмерени директно на апликацију ВхатсАпп®.
