Trening siłowy wspomagany sprzętem, zwłaszcza mięśni rdzenia
Trening siłowy wspomagany sprzętem oferuje ukierunkowany, bezpieczny i skuteczny sposób na wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego - zwłaszcza mięśni rdzenia. Jest idealny dla początkujących, rehabilitantów i zaawansowanych użytkowników, ponieważ sprzęt prowadzi ruch, a tym samym umożliwia kontrolowane obciążenie.
Szczególnie w obszarze zdrowia kręgosłupa trening może pomóc zrekompensować nierównowagę mięśni, poprawić postawę i zapobiec bólom pleców. Indywidualnie regulowane obciążenia i sekwencje ruchów pozwalają na optymalne dostosowanie treningu do potrzeb użytkownika - od profilaktyki po poprawę wydajności. Celem jest zbudowanie siły funkcjonalnej, która zapewnia stabilność, odporność i nową świadomość ciała w życiu codziennym i sporcie.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
