Vježbanje snage podržano opremom, posebno mišiće jezgre
Trening snage uz pomoć sprava nudi ciljani, siguran i učinkovit način jačanja mišićno-koštanog sustava - posebno mišića trupa. Idealan je za početnike, rehabilitacijske pacijente i napredne korisnike, jer oprema vodi pokret i tako omogućuje kontrolirano vježbanje.
Posebno u području zdravlja kralježnice, trening može pomoći uravnotežiti mišićnu neravnotežu, poboljšati držanje i spriječiti bolove u leđima. Individualno podesive težine i vođeni nizovi pokreta omogućuju optimalno prilagođavanje treninga potrebama vježbača - od prevencije do poboljšanja performansi. Cilj je izgraditi funkcionalnu snagu, koja pruža stabilnost, otpornost i novu svijest o tijelu u svakodnevnom životu i sportu.
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
