Geräteunterstütztes Krafttraining

Geräteunterstütztes Krafttraining bildet einen zentralen Bestandteil Ihrer Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung. In diesem Modul lernen Sie, wie Kraftübungen an Fitnessgeräten sicher, effektiv und zielgruppengerecht geplant und angeleitet werden. Die Inhalte sind praxisnah und theoretisch fundiert - und können flexibel online im Rahmen Ihrer Trainerlizenz absolviert werden.

Was ist geräteunterstütztes Krafttraining?

Gerätegestütztes Krafttraining ist ein Training mit Maschinen oder geführten Geräten, das häufig im Fitnessstudio oder in der Rehabilitation eingesetzt wird. Es ermöglicht eine gezielte Muskelbelastung, unterstützt eine sichere Bewegungsausführung und ist besonders für Einsteiger:innen oder ältere Personen geeignet.

Warum ist dieses Modul wichtig für Ihre B-Lizenz?

Als angehender Fitnesstrainer mit B-Lizenz sollten Sie fundiertes Wissen über trainingsmethodische Grundlagen, Geräteeinstellungen, Übungsauswahl und Korrekturtechniken mitbringen. Dieses Modul vermittelt genau diese Inhalte und bereitet Sie optimal auf Ihre Arbeit im Fitnessstudio oder im Personal Training vor.

Inhalte des Moduls im Überblick

• Sicherer Umgang mit gängigen Fitnessgeräten
• Biomechanische Grundlagen für effektives Gerätetraining
• Planung von Trainingsprogrammen für verschiedene Zielgruppen
• Anwendung in der Praxis - mit echten Beispielen und Fallstudien

Kombination mit Ihrer Online Trainer Lizenz

Sie absolvieren Ihre Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung online? Perfekt! Dieses Modul ist vollständig in unsere digitale Lernumgebung integriert. Sie profitieren von flexiblen Lernzeiten, digitalen Lernskripten und Videoanalysen, um das Gerätetraining ortsunabhängig zu erlernen.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• Staatlich anerkannter Abschluss
• Moderne, digitale Lernmethoden
• Praxisorientierte Fallbeispiele
• Optimal als Einstieg in die Fitnessbranche

Jetzt Fitnesstrainer-Ausbildung starten

Dieses Modul ist Teil Ihrer Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung - ob online oder in Präsenz. Starten Sie jederzeit und bauen Sie Ihr Fachwissen im Bereich Krafttraining systematisch auf.

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Häufige Fragen (FAQ)

Ist das Modul für Anfänger geeignet?
Ja, das Modul ist ideal für Einsteiger und vermittelt praxisnahes Wissen.

Wie läuft die Online-Ausbildung ab?
Sie erhalten Zugang zu unserer Lernplattform, bearbeiten Inhalte im eigenen Tempo und können bei Bedarf an Praxisworkshops teilnehmen.

Wer darf die Ausbildung absolvieren?
Alle sportinteressierten Personen ab 18 Jahren - Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Weitere Informationen

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